Mirjam Bamberger

Rivista per i clienti CSS «E lei?»

Nella rivista per i clienti «E lei?» la CSS accoglie sempre tre personalità per un colloquio. Insieme fanno luce su un tema attuale in primo piano da vari punti di vista.

Focus: sostegno + indipendenza

Accettare aiuto puo semplificare tantissimo le cose, ma a volte risulta difficile. Tre donne che di mestiere assistono il prossimo raccontano quanto sia importante avere persone di riferimento e dove loro stesse trovano sostegno. La CEO Mirjam Bamberger inquadra il tema in un'intervista integrativa.

Cruciverba

Ha risolto il cruciverba? Ci invii la sua soluzione.

Partecipare e vincere
Una donna anziana lavora con le cuffie al suo laptop.
In esclusiva per gli assicurati CSS

Offerta di corsi

I coach della salute condividono il loro sapere sulle tematiche alimentazione, movimento, psicologia, cure e consulenza familiare.

Scopra i corsi
Una donna è in cucina con in mano un’insalata bowl davanti alla telecamera. La ciotola è piena di verdure e ceci diverse e buoni.

Ridurre le infiammazioni

Sostenere il corpo in modo duraturo con un’alimentazione consapevole.

Scoprire gli alimenti
Disporre il budino di mirtilli e chia in vasetti per conserve.

Budino di chia ai mirtilli

Colazione semplice contro le infiammazioni, con acidi grassi omega-3 e antiossidanti.

Mangia consapevole
Donna in tenuta sportiva si piega in avanti sul tappetino da yoga e tocca il pavimento con le mani.

Alleviare il dolore

Testi l’app medicalmotion gratuitamente per 6 mesi.

All'offerta
C’è una lampada da comodino accesa accanto al letto.

Coaching del sonno

Sviluppi nuove abitudini legate al sonno e torni a dormire bene.

I coach aiutano
Giovane famiglia è insieme in cucina. Il padre tiene in braccio un neonato e legge il giornale.

Salute delle famiglie

Le/Il coach della salute aiutano se le sollecitazioni diventano eccessive.

Vedere l’offerta
Una donna è seduta triste su una panchina nel parco.

Vincere la paura

Richieda un aiuto efficace in caso di paure, preoccupazioni e attacchi di panico.

Al training online
In cucina un’anziana signora riceve sostegno da un infermiere.

Età avanzata & cure

Le nostre coach e i nostri coach della salute le offrono consulenza in merito all'età avanzata e all'assistenza.

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Una donna misura la sua pressione arteriosa con un apparecchio e un uomo aiuta.

Pressione arteriosa

Il training online l’aiuta a misurare la pressione arteriosa correttamente e regolarmente.

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