Nouveaux horizons en psychothérapie grâce aux soins mixtes
A l’image du monde, le système de santé poursuit sa transition numérique. Le but est de répondre de manière optimale aux besoins de chaque individu. Nous souhaitons contribuer à cette évolution en soutenant des approches innovantes telles que les soins mixtes, qui combinent analogique et numérique.
Combiner thérapie traditionnelle et thérapie numérique
Le manque de places en psychothérapie ainsi que les nouvelles possibilités qu’offre le numérique favorisent le recours aux méthodes innovantes. Les soins mixtes dans le domaine de la santé mentale désignent une approche thérapeutique dite intégrative, c’est-à-dire qui combine les séances de thérapie traditionnelle avec des outils de santé numériques. Cette méthode mobilise à la fois des ressources en ligne, telles que des applis, des séances de thérapie à distance et des sites Internet, et des rencontres en personne avec des psychothérapeutes, afin de garantir des soins de santé mentale efficaces et opportuns.
L’innovation dans l’accompagnement et le traitement des personnes souffrant de troubles psychiques est non seulement une avancée technologique importante, mais surtout une nécessité pour surmonter les obstacles qui empêchent les gens de chercher et trouver de l’aide.
Psychothérapie accessible grâce aux soins mixtes
L’avantage des soins mixtes réside dans leur flexibilité et leur accessibilité. Les patientes et patients peuvent par exemple accéder à tout moment à des contenus thérapeutiques via des plateformes numériques, ce qui leur permet d’obtenir un soutien en tout temps et n’importe où. Dans le même temps, le contact direct avec une ou un thérapeute apporte l’engagement personnel et la profondeur, qui sont des éléments essentiels pour de nombreux traitements.
La psychothérapie mixte en pratique: un exemple
Pour Monsieur Rochat, client à la CSS et patient souffrant de burn-out, le transfert de son traitement stationnaire vers l’ambulatoire est synonyme d’incertitude et de longs délais d’attente. Pour combler cette attente, il sollicite le coaching psychologique personnel de la CSS, qu’il combine avec des activités thérapeutiques en ligne. Cette combinaison l’aide à surmonter cette transition vers son quotidien et son environnement habituel.
L’innovation comme moteur de progrès en matière de santé
La CSS considère l’innovation comme une clé importante pour des soins de santé accessibles et efficaces. Avec le programme de soutien «Future of Health Grant», nous misons notamment sur des start-up actives dans le domaine de la santé mentale, comme YLAH, qui développent de nouvelles solutions numériques. Grâce à ce soutien, nous souhaitons promouvoir le développement de nouvelles formes de thérapie afin de rendre ces solutions plus accessibles aux patientes et patients.
YLAH: start-up active dans les soins mixtes pour une meilleure santé mentale
YLAH propose une solution numérique qui allie psychothérapie traditionnelle et nouvelles possibilités numériques. Grâce à l’utilisation d’outils numériques, la start-up améliore l’efficacité des traitements. L’approche globale vise à promouvoir un bien-être mental aussi durable que possible.
Les soins mixtes ouvrent de nouvelles voies pour renforcer le bien-être mental. Ils permettent de surmonter les obstacles présents dans les formes de thérapie traditionnelles, ce qui nous aide à mieux nous adapter aux conditions de vie individuelles des patientes et patients.
La solution d’YLAH
Fonctionnement
Grâce à un site Internet clair, les thérapeutes peuvent assigner à leurs patientes et patients des activités adaptées, qui complètent le traitement personnalisé et peuvent être discutées durant les séances. Les personnes en thérapie profitent aussi d’une appli mobile qui leur permet d’intégrer des éléments de la thérapie directement dans leur quotidien et de travailler activement sur leur propre santé mentale et leur rétablissement, notamment entre les séances de thérapie.
Psychothérapie mixte en un coup d'oeil
YLAH et la CSS: un partenariat pour améliorer les offres thérapeutiques
Dans le cadre d’un projet pilote, YLAH collabore avec les coaches de santé de la CSS pour développer un parcours thérapeutique mixte pour les clientes et clients CSS. L’objectif de ce projet est de tester et d’élargir les solutions numériques d’YLAH pour les consultations individuelles en ligne des coaches de santé CSS, afin de les intégrer à l’avenir dans le processus de coaching.
La collaboration avec la CSS nous permet de proposer des services de santé mentale personnalisés et largement accessibles, qui font une réelle différence dans la vie des gens.
L’efficacité de la psychothérapie mixte
Depuis une vingtaine d’années, la numérisation de la psychothérapie a gagné en importance, notamment avec l’avènement de la psychothérapie mixte. La pandémie de COVID-19 a par ailleurs accéléré la combinaison des thérapies traditionnelles et en ligne. Des études attestent l’efficacité de la psychothérapie mixte.
L’avenir de la psychothérapie
Les soins mixtes représentent un avenir dans lequel les soins de santé mentale seront personnels, en ligne, flexibles et accessibles. Dans un monde toujours plus numérique, de telles approches sont cruciales pour relever efficacement le défi des soins de santé mentale.
Sources
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