Mann arbeitet am Laptop und sitzt auf Sofa.

Balance zwischen Arbeit und Freizeit

Gerade im digitalen Zeitalter ist es viel Wert, wenn Arbeit und Privatleben in Einklang sind. Beim Online-Kurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihren Alltag gestalten können. Exklusiv für CSS-Versicherte. Anmeldefrist: 25. Februar 2025.

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Ihre Vorteile

Sie lernen konkrete Techniken kennen, wie Sie eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben erreichen.
Wir zeigen Ihnen mit einfachen Tipps, wie Sie Wohlbefinden und die Produktivität fördern.
Sie erfahren mehr über sich: wie Sie ticken, was Ihre Bedürfnisse sind und wo Sie Grenzen ziehen können.
Neben der Theorie profitieren Sie vom interaktiven Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmenden.

Kosten

Der Kurs kostet total CHF 20. Wir senden Ihnen eine Rechnung.

Online-Kurs

Sie benötigen einen Computer & eine gute Internet-Verbindung.

Teilnehmerzahl

Max. 12 Personen, damit wir interaktiv arbeiten können.

So läuft der Online-Kurs ab

Für den Kursabend ist keine Vorbereitung nötig.
Der Kurs ist interaktiv. Sie entscheiden zu jeder Zeit, welche Informationen Sie in der Gruppe teilen möchten.
Sie erhalten wertvolle Tipps und lernen konkrete Techniken kennen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können.

Kursleitung durch Experten

Durch den Kurs führen unsere Gesundheitscoaches. Sie sind ausgebildete Expertinnen und Experten mit langjähriger Erfahrung im Bereich Arbeits-Psychologie.

Was der Kurs nicht beinhaltet

Der Kurs hat keinen therapeutischen Zweck, sondern dient als eine Weiterbildung.

Anmeldung bis 25. Februar 2025

Der Kurs findet am Dienstag, 4. März 2025, von 17:00 bis 18:00 Uhr online statt.

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Häufige Fragen

Der Kurs ist exklusiv für CSS-Kundinnen und CSS-Kunden ab 18 Jahren.

Damit wir interaktiv arbeiten können, liegt die Teilnehmerzahl bei max. 12 Personen bzw. mindestens 5 Personen. Sollten sich weniger anmelden, wird der Kurs nicht durchgeführt. Die Teilnehmenden werden frühzeitig informiert.