Halsschmerzen lindern: diese Hausmittel helfen
Bei Erkältungen, also Infekten der oberen Atemwege, sind Halsschmerzen eine kennzeichnende Begleiterscheinung. Was hilft, wenn sich dieses typische Kratzen und Brennen im Rachen bemerkbar macht und das Schlucken weh tut?
Was sind Halsschmerzen?
Halsschmerzen sind sehr häufig und treten meist im Rahmen von Erkältungen auf. Meistens verschwinden sie nach ein paar Tagen von alleine. Ausreichend Trinken kann die Heilung unterstützen.
Typische Symptome
- Schmerzen im Hals / Rachen (v.a. beim Sprechen, Schlucken)
- Gerötete Rachenwand
- Fieber
- Kopfschmerzen
- Lymphknotenschwellung am Hals
Halswickel zum Kühlen
Für die kühlende Wirkung Quark (ca. 200-500g) auf ein Tuch streichen, Ränder einschlagen, auf den Hals legen. Für zirka 20 Minuten einwirken lassen und bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.
Das kühle Quark wirkt abschwellend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und ist angenehm kühlend.
Wann zum Arzt?
Halsschmerzen legen sich in den meisten Fällen nach 1 bis 2 Tagen und sollten nach ungefähr einer Woche ganz verschwunden sein. Ist dies nicht der Fall und kommen hohes Fieber, Atemnot oder starke Schluckbeschweren hinzu, ist ein Arztbesuch ratsam. Ebenfalls dann, wenn Kinder über starkes Halsweh klagen.
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