Halsschmerzen lin­dern: diese Hausmittel helfen

Halsschmerzen lindern mit diesen Hausmitteln

Bei Erkältungen, also Infekten der oberen Atemwege, sind Hals­schmerzen eine kennzeichnende Begleiterscheinung. Was hilft, wenn sich dieses typische Kratzen und Brennen im Rachen bemerkbar macht und das Schlucken weh tut?

Vera Sohmer
| 2 Min. Lesedauer

Was sind Halsschmerzen?

Halsschmerzen sind sehr häufig und treten meist im Rahmen von Erkältungen auf. Meistens verschwinden sie nach ein paar Tagen von alleine. Ausreichend Trinken kann die Heilung unterstützen.

Typische Symptome

  • Schmerzen im Hals / Rachen (v.a. beim Sprechen, Schlucken)
  • Gerötete Rachenwand
  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Lymphknotenschwellung am Hals

Hausmittel bei Halsschmerzen

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Viel trinken

Am besten eignen sich Tees aus Heilkräutern wie Salbei, Thymian oder Kamille.

Wirkung von Kamille
Honig

Honigmilch

Die Milch beruhigt die Schleim­häute und hemmt Entzündungen.

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Halswickel zum Kühlen

Für die kühlende Wirkung Quark (ca. 200-500g) auf ein Tuch streichen, Ränder einschlagen, auf den Hals legen. Für zirka 20 Minuten einwirken lassen und bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen.

Das kühle Quark wirkt abschwellend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und ist angenehm kühlend.

Wann zum Arzt?

Halsschmerzen legen sich in den meisten Fällen nach 1 bis 2 Tagen und sollten nach ungefähr einer Woche ganz verschwunden sein. Ist dies nicht der Fall und kommen hohes Fieber, Atemnot oder starke Schluckbeschweren hinzu, ist ein Arztbesuch ratsam. Ebenfalls dann, wenn Kinder über starkes Halsweh klagen.

Vera Sohmer
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