Cours des coaches de santé CSS

Il n’est pas toujours facile de se motiver à opérer un changement ou d’aborder certaines questions de santé. Nous vous y aidons.

Vers le plan du cours

Vos avantages

Les coaches de santé animent les cours et partagent leurs connaissances sur l’alimentation, l’activité physique, la psychologie, les soins et le conseil aux familles.
Vous réfléchissez à votre propre comportement et élaborez un plan d’action personnel pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Différentes techniques et stratégies vous aident à mettre en pratique au quotidien ce que vous avez appris.
Les échanges en groupe vous permettent de bénéficier des idées et expériences des autres personnes participant au cours.

Plan des cours 2025

Le tableau donne un aperçu de tous les cours proposés pour l’année en cours.
Thème	Date	Statut
Changer ses habitudes – alimentation et activité physique (en ligne)	Janvier 2025	En savoir plus sur le cours
Equilibre entre vie professionnelle & vie privée (en ligne)	Février 2025	En savoir plus sur le cours
Cultiver la résilience familiale (sur place à Nyon)	Mars 2025	En savoir plus sur le cours
Plus de détente au quotidien (en ligne)	Avril 2025	En savoir plus sur le cours

Cours dispensé par des spécialistes

Les cours sont donnés par nos coaches de santé. Ce sont des expertes et experts formés aux différentes thématiques des cours. Si les cours collectifs ne vous conviennent pas ou que vous souhaitez approfondir le sujet par la suite, vous pouvez prendre rendez-vous pour un coaching personnel.