La ménopause, une période de montagnes russes émotionnelles
Dans ce cours, nous apprenons à connaître les symptômes de la ménopause et vous montrons comment les surmonter. Exclusivement pour les personnes assurées à la CSS.
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Vos avantages
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Vous comprenez comment les changements hormonaux influencent votre quotidien.
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Vous percevez les symptômes possibles et identifiez vos besoins.
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Vous développez des stratégies favorisant le bien-être physique et émotionnel.
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Le cours vous offre un espace d’échange avec d’autres femmes et leurs proches.
Déroulement du cours
- Aucune préparation n’est nécessaire pour la première soirée de cours.
- Le cours est interactif, et vous décidez à tout moment quelles informations vous souhaitez partager avec le groupe.
- Entre les cours, vous recevez des exercices et des conseils à appliquer dans votre quotidien.
Animation par des spécialistes
Nos coaches de santé animent le cours. Ce sont des spécialistes au bénéfice d’une longue expérience dans le domaine de la santé des femmes.
Ce qui n’est pas abordé dans le cours
Le cours n’a aucune fonction thérapeutique, mais sert de formation continue.
Dates des cours en 2025: inscription
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Date |
Lieu |
Langue |
Délai d’inscription |
Inscription |
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21.10.2025, 28.10.2025, 04.11.2025 |
En ligne |
D | 14.10.2025 | Vers l’inscription |
Questions fréquentes
Le cours est exclusivement destiné aux clientes et clients CSS à partir de 18 ans. Il s’adresse aux femmes et à leurs proches, hommes ou femmes.
Afin de pouvoir travailler de manière interactive, le nombre de participant/es est de 15 personnes au maximum et de 5 personnes au minimum. S’il n’y a pas assez d’inscriptions, le cours n’aura pas lieu. Les participant/es seront informés suffisamment tôt.
Oui. Comme le cours est structuré dans une logique de progression, il est judicieux de participer à toutes les sessions.
