Balance zwischen Arbeit und Freizeit

Ihre Vorteile

• Sie lernen konkrete Techniken kennen, wie Sie eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben erreichen.
• Wir zeigen Ihnen mit einfachen Tipps, wie Sie Wohlbefinden und die Produktivität fördern.
• Sie erfahren mehr über sich: wie Sie ticken, was Ihre Bedürfnisse sind und wo Sie Grenzen ziehen können.
  
• Neben der Theorie profitieren Sie vom interaktiven Erfahrungsaustausch mit  anderen Teilnehmenden.