Equilibrio tra lavoro e tempo libero

I suoi vantaggi

• Attraverso tecniche concrete potrà raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
• Con semplici suggerimenti saprà come rafforzare benessere e produttività.
• Migliorerà la conoscenza di sé, imparando a capirsi meglio, a individuare le sue esigenze e a tracciare confini.
• Oltre ad apprendere contenuti teorici, potrà scambiarsi in modo interattivo con gli altri partecipanti.