Frau kocht in der Küche

Alimentazione

Un'alimentazione sana aumenta il benessere, rafforza il sistema immunitario e dà molta energia. Noi l’aiutiamo a dimagrire con ricette sane, consigli semplici, nozioni interessanti e suggerimenti per la motivazione.

I suoi vantaggi

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Kochen und Junge deckt Tisch

Nozioni sull’alimentazione

Come mangiare in modo sano? Per conoscere tutto ciò che occorre sapere sull’alimentazione.

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Zöliakie: Wenn Glutenunverträglichkeit auf den Darm schlägt

Celiachia

Se il glutine colpisce l’intestino: tutto quel che c’è da sapere sull’intolleranza al glutine.

Alimentarsi senza glutine

Frau backt in Küche und streut Industrie-Zucker in eine Schüssel mit zerschlagenen Eiern.

Lo zucchero fa male?

Di quali zuccheri ha bisogno il nostro corpo e quali alla lunga fanno male?

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Cibo piccante

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I superfood svizzeri e sostenibili

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Acqua di zenzero rende felici

La gustosa «acqua dimagrante» depura e incentiva il metabolismo.

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Dieta genetica: funziona?

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Consulenza nutrizionale

Con l’aiuto di specialisti può modificare le sue abitudini alimentari a lungo termine.

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Si faccia consigliare personalmente su tematiche riguardanti la salute.

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