Hallo Gesundheit – der Podcast

Hallo Gesundheit – der Podcast

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.

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Reinhören – Podcast Trailer

Eine Krankheit oder ein Leiden hat immer verschiedene Betrachtungswinkel. Deshalb kommen in unserem Podcast zu jedem Thema 2 verschiedene Menschen zu Wort. Von Betroffenen erfahren wir, wie es ist, mit einer Krankheit zu leben und lernen aus ihren Erfahrungen. Von den Expertinnen und Experten wollen wir wissen, wie es zu Erkrankungen kommt und was man dagegen tun kann. Pro Thema gibt es also 2 Episoden – für einen möglichst grossen Blickwinkel und viel Tiefe.

Trailer «Hallo Gesundheit.»

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Im Podcast «Hallo Gesundheit» teilen verschiedene Menschen ihren Blickwinkel auf ein Gesundheitsthema.

Neuster Podcast – Noemi erzählt von ihrer Erfahrung mit Breathwork

Noemi Erb praktiziert seit geraumer Zeit Breathwork. Im Podcast erzählt sie von ihren Erfahrungen und wie ihr Atemarbeit geholfen hat, ihre Atmung in angespannten Situationen zu verbessern.

Podcast Episoden entdecken

Eine Frau steht mit geschlossenen Augen auf einer Wiese und atmet tief ein.

Breathwork

Wie die Atem-Methoden Ihre Atmung und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

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Gabi über das Absetzen der Pille

Gabi erzählt, wie sich ihr Körper nach dem Absetzen der Pille verändert hat.

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Alternativen zur Pille

Dr. Natalia Conde vom Stadtspital Triemli erzählt im Podcast, welche Alternativen zur Pille Sinn machen.

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Hausmittel für die Wechseljahre: Den Körper spüren und unterstützen

Wechseljahre

Für Frauen in der Mitte des Lebens: Beschwerden lindern und das Wohlbefinden stärken.

Das hilft
Eine junge Frau lehnt sich mit verschränkten Armen an die Wand und schaut nachdenklich aus dem Fenster.

Vaginismus

Starker Scheiden-Krampf & viele leiden still. Was tun, wenn der Körper «Nein» sagt?

Ursachen verstehen
Ein Mann mittleren Alters mit Bart steht unter der Dusche und lässt kaltes Wasser über sich laufen.

Biohacking

Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben oder ein gefährlicher Trend?

Zur Antwort
Endometriose: Weit verbreitet, aber selten erkannt

Endometriose

Starke Schmerzen & unerfüllter Kinderwunsch, dafür kann die Krankheit verantwortlich sein.

Zu den Fakten
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Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.